GONLAB
몸과 마음이 건강한 삶을 공유합니다.

책 한 권을 3번 읽는 이유와 방법

책을 한 번 읽고 내용을 금세 잊어버린 경험, 누구나 있으시죠? 단순히 많이 읽는 것보다 어떻게 읽느냐가 더 중요합니다. 특히 책 한 권을 세 번에 걸쳐 읽는 방식은 독서 효과를 극대화하는 최고의 방법 중 하나입니다. 아래는 '3회독 독서법'의 이유와 실천법을 소개합니다.


✅ 1회독: 전체 흐름 파악 (스킵 독서)

첫 번째 읽기는 책의 전체 흐름, 핵심 주제, 구조를 빠르게 파악하는 데 중점을 둡니다.

  • 책장을 빠르게 넘기며 목차, 장 제목, 소제목을 훑습니다.

  • 중요 문장에는 밑줄이나 포스트잇 표시만 해둡니다.

  • 약 1~2시간 내로 완독이 목표입니다.

🎯 목적: 책이 나에게 어떤 메시지를 주려는지 방향 잡기


✅ 2회독: 핵심 내용 정독 (깊이 읽기)

두 번째 읽기에서는 1회독에서 표시해둔 부분을 중심으로 정독합니다.

  • 문장을 꼼꼼히 읽고 문맥 속 의미를 해석합니다.

  • 저자의 주장, 근거, 예시 구조를 파악해봅니다.

  • 이해 안 되는 용어나 개념은 검색하며 읽습니다.

🎯 목적: 지식 내재화 + 독해력 향상


✅ 3회독: 요약 및 내 언어로 재구성 (쓰기 독서)

세 번째 읽기는 나만의 언어로 요약하고 블로그나 노트에 정리하는 단계입니다.

  • 각 장별로 핵심 개념을 한두 문장으로 정리합니다.

  • 책의 메시지를 나의 일상이나 관심사와 연결해봅니다.

  • 블로그, SNS에 '한 문장 독후감'을 남겨 공유하면 효과적입니다.

🎯 목적: 지식의 장기 기억 + 실생활 응용


📌 실천 팁

  • 책은 너무 어렵지 않은 실용서부터 시작하세요. (예: 자기계발서, 에세이)

  • 읽을 책은 150~250페이지 내외로 고르면 부담이 적습니다.

  • 한 권을 3주 안에 3회독 완료하는 것이 가장 이상적입니다.







책을 세 번 읽는 습관은 단순히 독서를 넘어, 생각의 깊이를 키우고 표현력을 확장하는 훈련입니다. 당장 오늘 책 한 권을 골라, 나만의 3회독 여정을 시작해보세요!\